Jak pracovat s osobním tričkem

Najděte si klidné místo, pohodlně se usaďte a nejprve zadívejte se na obraz na tričku. Zhluboka se nadechněte, výdech... Obraz můžete pozorovat jako celek nebo na sebe nechat působit jednotlivé jeho části. Vnímejte obraz jednu až tři minuty, můžete i déle. Ponořte se do něj dokud je vám to příjemné. Můžete se v něm zcela rozplynout.

Jak se cítíte při pohledu na obraz? Rozlévá se vám tělem klid a pocit pohody jako by vás něco hladilo a konejšilo...? Cítíte příval energie a radosti a chce se vám něco dělat nebo vám přišel tvořivý nápad? Nebo vás přepadl smutek, lítost, chce se vám plakat? A co když se cítíte rozhození, nervozní snad i začínáte mít pocit vzteku?

Teď si tričko oblékněte a navnímejte své tělo. Zavřete oči a zkuste najít jakou část těla cítíte intenzivněji. 

Pokud jsou pocity příjemné a milé a vy se cítíte vesele a šťastně a chce se vám třeba až vyskočit a jít něco tvořit, proudí ve vašem těle pro danou oblast života energie plynule,volně a bez překážek. Mezi vámi a energetickým potenciálem v obrazu je soulad a podpora pro danou životní oblast je vámi příjímána.

V opačném případě, kdy vám při jeho navnímávání stále nejde sklidnit pozornost, cítíte třeba nervozitu, můžete pociťovat i malé bolístky na určitých částech těla... Takový stav značí zpomalený nebo zablokovaný tok energie v těle, vyvolaný zvětšiny našimi neměnnými postoji, neochotou něco v dané oblasti života pustit, ustrnutím v dané životní oblasti. Nalezením určitého místa nepohody či bolesti můžete identifikovat ke které životní oblasti se daný blok v těle váže a začít s ním správně pracovat. Vyčištěním, rozpuštěním a odstraněním tohoto bloku energie začne v těle volně proudit, daná část těla nebo vnitřní orgán začne být doplňovám energií a může se i ozdravit.  

Posílí se tím i vaše sebe-vědomí, budete se moct dotknout témat, která už budete schopni lépe zvládnou. Rozhodně to není o tom, že se vám všechny trable a překážky vyhnou... to je život sám. Ale budete na ně lépe připraveni a schopni je zvládnou s lehkostí samotného bytí.